​Cara melindungi dari sinar matahari dengan benar di musim panas？

Di musim panas, saat menghadapi sinar ultraviolet yang intens, bagaimana cara mencegah sinar matahari dengan benar?

“Perlindungan terhadap sinar matahari bukan hanya tentang mencegah penyamakan, tetapi juga mencegah sengatan matahari.. Perlindungan terhadap sinar matahari yang keras seperti payung, kacamata hitam dan tabir surya, serta penggunaan tabir surya, dapat membantu mencegah penuaan kulit sampai batas tertentu." Dermatologi Rumah Sakit Xuanwu Capital Medical University Wakil Kepala Dokter Chang Xiao berkata, setiap orang harus memilih tabir surya dan perlengkapannya sesuai dengan kondisi kulitnya.

Chang Xiao mengatakan kepada wartawan bahwa tidak perlu melamartabir suryasaat keluar rumah, dan mungkin membebani kulit jika memakai tabir surya setiap hari. Misalnya saja di lingkungan rumah atau kantor, selama Anda tidak berdiri di samping kaca transparan dalam waktu lama, Anda tidak perlu mengaplikasikan tabir surya. Perlindungan terhadap sinar matahari yang keras dapat memberikan perlindungan terhadap sinar matahari yang baik jika hanya terpapar di luar ruangan selama sekitar 20 menit, atau jika indeks UV di bawah 2. Jika sinar UV sangat kuat, atau jika Anda menghabiskan lebih dari setengah jam di luar ruangan, tabir surya harus diterapkan secara keras. direkomendasikan.

Berdasarkan perbedaan bahan tabir surya, tabir surya dibagi menjadi tabir surya fisik, tabir surya kombinasi fisik dan kimia, dan tabir surya kimia. Bagaimana seharusnya tabir surya diterapkan? ‘Jika itu tabir surya fisik, Anda hanya perlu mengaplikasikannya sebelum keluar,’ kata Chang Xiao. Yang lain perlu diterapkan 20 hingga 30 menit sebelum keluar untuk mendapatkan hasil yang baik. Tabir surya harus diaplikasikan dalam jumlah banyak, umumnya seukuran koin untuk seluruh wajah, dan ditambah sesuai dengan penggunaan sebenarnya

“Pasien dengan kulit sensitif umumnya disarankan untuk memilih tabir surya yang keras atau fisik.” ‘Kamu juga perlu membersihkan diri setelah menggunakan tabir surya,’ kata Chang Xiao. Tabir surya fisik umum, pencampuran fisik dan kimia, persediaan tabir surya kimia dapat digunakan untuk membersihkan susu wajah, untuk tabir surya jenis anti keringat tahan air, Anda perlu menggunakan produk penghapus riasan. Jika pasien mengalami eritema, edema, lecet, dll pada kulit akibat paparan sinar ultraviolet yang intens dalam jangka panjang, kompres dingin dapat digunakan untuk sedikit ketidaknyamanan, dan kasus yang serius harus ditangani sesegera mungkin.